根据中国传统农历和五行相生相克的理论，选择最佳出生时间主要考虑以下几个方面：
1. **五行：** 2022年是虎年，属木，因此木属性较强的出生时间可能较为吉利。但具体还要结合孩子的八字（出生年月日时）来判断。
2. **农历十一月初一：** 这是农历的一个节气，一般认为是比较吉祥的日子。在这一天出生的孩子，可能被认为有着较好的基础。
3. **体能丰沛：** 如果希望孩子体能好，可以选择在早晨或中午出生，因为这段时间的阳气较为旺盛，有利于孩子健康成长。
结合以上几点，以下是一些建议：
- **选择吉时：** 可以请教风水先生或八字大师，根据孩子的八字选择一个吉利的时间。
- **注意季节：** 选择一个春暖花开、阳光明媚的季节，这样孩子出生时外界环境较好，有利于健康成长。
- **早晨或中午：** 选择早晨或中午出生，此时阳气旺盛，有利于孩子的体能发展。
总之，选择最佳出生时间是一个综合考虑多个因素的过程，最好能结合专业意见和个人愿望做出决定。
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