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在八字命理中，通常使用真太阳时（也称为真时）来计算。真太阳时是根据地球自转的真实太阳位置来确定的，它能够更准确地反映一个人出生时的太阳位置。

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平太阳时（也称为平均太阳时）则是根据一个平均太阳日来计算的，它不考虑地球自转的微小变化，因此与真太阳时略有差异。

由于八字命理强调的是人与自然环境的和谐关系，使用真太阳时可以更准确地反映出生时太阳的实际位置，因此更符合八字命理的准确性要求。

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