人中变短可能有以下几种原因：
1. 遗传因素：人中长度受到遗传因素的影响，如果家族中的人中普遍较短，那么个体人中也可能较短。
2. 年龄变化：随着年龄的增长，皮肤会逐渐松弛，人中可能会显得变短。
3. 肌肉松弛：随着年龄的增长，面部肌肉可能会松弛，导致人中变短。
4. 睡眠姿势：长期的不良睡眠姿势也可能导致人中变短。
如果人中比较短，以下是一些改善建议：
1. 美容护肤：保持良好的护肤习惯，使用适合自己肤质的面部护理产品，有助于改善皮肤松弛问题，从而可能使人中看起来不那么短。
2. 健康饮食：均衡的饮食有助于保持皮肤健康，减少皱纹的产生。
3. 适当锻炼：面部肌肉的锻炼可以增强肌肉力量，使面部线条更加紧致。
4. 睡眠姿势：改善睡眠姿势，避免长时间压迫面部，有助于保持人中长度。
5. 医学美容：如果条件允许，可以考虑通过医学美容手段来改善人中长度，如注射填充物或进行面部提升手术。
需要注意的是，任何美容手术或治疗方法都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。
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