眼皮跳通常是指眼睑（眼皮）的肌肉不自主地跳动，这种现象医学上称为“眼睑震颤”或“眼皮跳动”。眼皮跳通常发生在上眼皮，但有时也可能发生在下眼皮。
眼皮跳的原因多种多样，可能包括以下几种：
1. 疲劳：长时间盯着电子屏幕或者阅读可能导致眼睛疲劳，从而引起眼皮跳动。
2. 睡眠不足：缺乏足够的睡眠也可能导致眼皮跳动。
3. 压力：精神紧张或压力过大有时会引起眼皮跳动。
4. 过敏：对某些食物或环境因素过敏也可能引发眼皮跳动。
5. 饮食：摄入过多的***、酒精或者辛辣食物可能导致眼皮跳动。
6. 营养不足：缺乏某些维生素和矿物质，如镁或维生素B12，也可能引起眼皮跳动。
7. 眼部疾病：某些眼部疾病，如干眼症或屈光不正（近视、远视、散光等），也可能导致眼皮跳动。
大多数情况下，眼皮跳是暂时性的，不需要特殊治疗，休息、放松和调整生活习惯就能缓解。如果眼皮跳动持续不断或伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步检查。
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