在中国传统的命理学中，所谓的“命中缺金木水火土”是指个人的八字中五行（金、木、水、火、土）的平衡情况。以下是如何判断和计算命中缺哪些五行：
### 如何判断命中缺哪些五行：
1. **查看八字**：每个人的八字由出生年、月、日、时的天干地支组成。每个天干地支都与五行相对应。
2. **五行对应关系**：
- 金：对应天干：庚、辛；地支：酉、戌
- 木：对应天干：甲、乙；地支：卯、辰、未、戌
- 水：对应天干：壬、癸；地支：子、亥
- 火：对应天干：丙、丁；地支：巳、午
- 土：对应天干：戊、己；地支：丑、未、戌、辰
3. **计算五行数量**：统计八字中每个五行的天干地支数量。
4. **对比五行**：根据五行相生相克的原则，对比五行的平衡情况。一般来说，如果某个五行的天干地支数量明显少于其他四个五行，就认为命中缺该五行。
### 如何计算命中缺哪些五行：
1. **收集八字信息**：需要知道个人的出生年、月、日、时。
2. **查询天干地支**：根据出生年月日时，查询对应的天干地支。
3. **对应五行**：将得到的天干地支对应到五行。
4. **计算五行的数量**：数一数每个五行对应的天干地支数量。
5. **分析结果**：比较五行的数量，确定哪个五行数量最少，即为命中缺的五行。
需要注意的是，以上方法仅供参考，真正的命理分析需要结合更复杂的命理知识，如十神、神煞、格局等，由专业的命理师进行详细分析。在实践过程中，还需结合个人的实际情况和八字的其他方面进行综合考虑。
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