在中国的传统文化中，本命年是指每十二年一个轮回的属相年，根据民间习俗，本命年是一个特别的日子，人们通常会认为在这一年里自己的运势起伏较大，容易遭遇各种困难。
关于本命年去寺庙上香，确实有一些讲究和习俗：
1. **祈福消灾**：很多人选择在本命年去寺庙上香祈福，希望求得一年平安、健康、顺利。
2. **红色装饰**：民间有“本命年要穿红”的说法，红色被认为是吉祥的象征，因此在寺庙上香时，很多人也会佩戴红色的饰品，如红色腰带、红色内衣等，以求好运。
3. **寺庙选择**：通常会选择本命神所在的寺庙，如属鼠的人会选择去供奉观音菩萨的寺庙上香。
4. **时间选择**：选择一个吉日，通常在农历新年、观音菩萨圣诞日（农历二月十九日）、观音菩萨成道日（农历二月十五日）等日子里上香，认为这样可以得到更多的福气和庇佑。
5. **仪式过程**：上香时，一般要烧三柱香，表示对佛、法、僧三宝的虔诚，同时可以烧香拜佛，许愿祈福。
6. **注意事项**：上香时保持安静，不要大声喧哗，要尊重寺庙的规则和秩序。
虽然以上习俗在中国各地有所不同，但总的来说，本命年去寺庙上香主要是为了祈求好运和庇佑。当然，这些习俗都是基于民间信仰，并非科学验证，所以具体的选择和做法还是要根据个人信仰和实际情况来定。
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