在八字命理中，年支和时支相冲指的是一个人的出生年支和出生时支之间形成的五行相冲的关系。五行相冲是指五行之间的相互克制和冲突，具体来说，有以下几种相冲情况：
1. **子午相冲**：子为水，午为火，水火不相容，子午相冲意味着出生年支为子（鼠）和出生时支为午（马）的人，或者出生年支为午（马）和出生时支为子（鼠）的人。
2. **丑未相冲**：丑为土，未为土，土土相冲，但土本身较为稳定，因此这种相冲相对较弱。出生年支为丑（牛）和出生时支为未（羊）的人，或者出生年支为未（羊）和出生时支为丑（牛）的人。
3. **寅申相冲**：寅为木，申为金，木金相克，寅申相冲意味着出生年支为寅（虎）和出生时支为申（猴）的人，或者出生年支为申（猴）和出生时支为寅（虎）的人。
4. **卯酉相冲**：卯为木，酉为金，木金相克，卯酉相冲意味着出生年支为卯（兔）和出生时支为酉（鸡）的人，或者出生年支为酉（鸡）和出生时支为卯（兔）的人。
5. **辰戌相冲**：辰为土，戌为土，土土相冲，但土本身较为稳定，因此这种相冲相对较弱。出生年支为辰（龙）和出生时支为戌（狗）的人，或者出生年支为戌（狗）和出生时支为辰（龙）的人。
6. **巳亥相冲**：巳为火，亥为水，水火不相容，巳亥相冲意味着出生年支为巳（蛇）和出生时支为亥（猪）的人，或者出生年支为亥（猪）和出生时支为巳（蛇）的人。
八字中，年支和时支相冲通常被认为是不利的，可能会带来一些挑战和困难。然而，具体情况还需结合整个八字格局和其他因素来综合判断。在某些情况下，相冲也可能带来积极的影响，比如激发个人的斗志和动力。
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