谷雨是中国二十四节气之一，通常在每年4月19日至21日之间。谷雨之后，春末夏初的到来使得天气逐渐回暖。不过，春季气温多变，即使到了谷雨之后，局部地区或早晚温差仍可能较大，因此天气可能还会有短暂的寒冷时段。
以下是关于谷雨之后的一些注意事项：
1. 关注天气预报，根据天气变化适时增减衣物，以防感冒。
2. 注意夜间温差，尤其是北方地区，春季晚上的气温可能较低。
至于谷雨时节适宜食用的水果，以下是一些建议：
1. 香蕉：香蕉性味甘凉，可以润肠通便、缓解春燥，是春季的好选择。
2. 芒果：芒果营养丰富，有清凉止渴的效果，有助于缓解春困。
3. 西瓜：西瓜是解暑良品，谷雨之后气温渐升，适量食用西瓜可补充水分，促进消化。
4. 苹果：苹果具有生津止渴、润肺止咳的功效，适合春季食用。
根据个人体质和喜好，选择适合的水果来补充营养、调理身体。
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