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本命年是指根据中国的农历计算，每十二年一遇的属相年。一个人的本命年通常是从农历新年开始的，具体时间如下：

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- 开始时间：一个人的本命年开始于他们属相的农历新年，即他们的生肖年。例如，如果你是属兔的，那么你的本命年从第一个兔年（比如2023年）的农历新年（通常是1月21日左右）开始。

- 结束时间：本命年结束于下一个属相年的农历新年之前。以2023年的兔年为例，本命年将在2024年农历新年（大约在2024年1月23日左右）之前结束。

所以，一个本命年从该属相的农历新年开始，到下一个属相的农历新年之前结束。在这个时间段内，人们通常会佩戴红色饰品、穿红色衣物等，以祈求好运和辟邪。

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