根据八字命理，若命中缺火缺金，取名时可以考虑以下建议：
1. **补火**：
- 使用与火相关的字根：如“炎”、“炜”、“煜”、“焱”等。
- 选择具有火的象征意义：如“烈”、“焰”、“炽”、“煊”等。
- 使用五行属火的字：如“红”、“彤”、“煌”、“炽”等。
2. **补金**：
- 使用与金相关的字根：如“钰”、“铭”、“铭”、“铿”等。
- 选择具有金的象征意义：如“锐”、“钢”、“铸”、“铭”等。
- 使用五行属金的字：如“铁”、“银”、“铝”、“锡”等。
结合补火和补金，以下是一些名字建议：
男名：
- 炽阳铭
- 钰炎煜
- 铿锐钢
- 锦铭炽
女名：
- 焰瑶铭
- 炽彤妍
- 炫钰丽
- 银焰煊
请注意，取名还需结合姓氏、家庭文化、个人喜好等因素，选择最适合的名字。同时，也可以咨询专业的命理师来获取更个性化的建议。
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