属马的年份包括1918年、1930年、1942年、1954年、1966年、1978年、1990年、2002年、2014年、2026年等。关于今年(2023年)属马的运势,一般而言,健康运势取决于多种因素,包括个人的生活习惯、工作压力、生活环境等。

在命理学中,2023年对属马的人来说,可能会是健康方面需要留意的一年。以下是一些建议:
1. **注意饮食**:保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣和高热量食物。
2. **适量运动**:保持适度的运动,增强体质,但避免过度劳累。
3. **心理调适**:面对工作或生活中的压力,学会适当调节情绪,保持乐观心态。
4. **定期体检**:为了更好地监控自己的健康状况,建议定期进行体检。
5. **避免熬夜**:充足的睡眠对健康非常重要,尽量保证有良好的作息时间。
6. **社交活动**:保持良好的社交关系,与人沟通可以减少孤独感,对心理健康有益。
需要指出的是,以上建议仅供参考,每个人的具体情况不同,具体的健康问题还需咨询专业的医疗人员。
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