夏至和冬至是太阳直射地球位置的两个特定时间点，这两个时间点标志着一年中昼夜最长和最短的时刻。
1. **夏至**：
- 夏至通常发生在每年的6月20日、21日或22日。
- 在这一天，太阳直射地球的北回归线（北纬23.5度），是北半球一年中白天最长、黑夜最短的一天。
- 在夏至这一天，北半球的白昼时间达到全年最长，夜晚时间达到全年最短。
2. **冬至**：
- 冬至则通常发生在每年的12月21日、22日或23日。
- 在这一天，太阳直射地球的南回归线（南纬23.5度），是北半球一年中白天最短、黑夜最长的一天。
- 冬至是北半球冬季的一个标志，从这一天起，白昼时间逐渐变长，黑夜时间逐渐变短。
这两个节气对农业、天文、文化等多个领域都有重要影响，例如，在传统农业生产中，农民会根据这两个节气的气候特点来安排农事活动。同时，夏至和冬至也是中国传统文化中重要的节日，如冬至有吃汤圆、饺子等习俗。
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