清明节，又称为踏青节，是中华民族传统的节日之一，一般在公历的4月4日至6日之间，与端午节、中秋节并称为中国三大传统节日。清明节的由来和风俗丰富，以下是其主要内容：
### 来历：
1. **源于自然节气**：清明是二十四节气之一，标志着春季的结束和夏季的开始。古人根据太阳到达黄经15°时定为清明。
2. **源自寒食节**：据《历书》记载：“春分后十五日，斗指乙，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显。”寒食节是清明节的前身，最初是为了纪念晋国大夫介子推。寒食节禁止生火，以纪念介子推，后来逐渐演变成清明祭祖。
### 风俗：
1. **扫墓**：扫墓是清明节最重要的习俗，人们会前往祖先的墓地扫墓、献花、祭拜，以表达对先人的敬意和怀念之情。
2. **踏青**：清明时节，春意盎然，人们会去郊外踏青，欣赏春天的美景，感受春天的气息。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统活动之一，据说放风筝可以放走邪气，带来好运。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，用糯米粉和青草汁（如艾草汁）混合制成，象征着生机勃勃。
5. **植树**：清明时节，万物复苏，植树活动成为了一种纪念和祈愿的方式。
### 寓意：
1. **纪念先人**：清明节祭祖活动，是对祖先的纪念和缅怀，传承了中华民族的孝道文化。
2. **敬重自然**：踏青、放风筝等活动，体现了人们对大自然的敬畏和对生命的尊重。
3. **珍惜时光**：清明节提醒人们，要珍惜时光，珍惜生命，努力工作，过上更好的生活。
总之，清明节是一个兼具自然节气和人文传统的节日，它承载着中华民族丰富的文化内涵和深厚的民族情感。
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