11个月大的宝宝刚开始学走路，一只脚出现外八字的情况是比较常见的。这是因为宝宝的骨骼、肌肉和关节都还在发育中，身体的重心和平衡感也还在学习过程中。
以下是一些建议，可以帮助改善宝宝外八字的情况：
1. **观察自然恢复**：随着年龄的增长，宝宝的走路姿势会逐渐变得正常。通常在宝宝1岁半到2岁之间，外八字步态会自然纠正。
2. **加强腿部肌肉锻炼**：可以通过简单的腿部运动来增强宝宝腿部肌肉的力量，如让宝宝做一些简单的腿部抬举动作。
3. **平衡训练**：通过一些平衡游戏和活动，比如让宝宝站在家长腿上、做平衡游戏等，可以帮助提高宝宝的平衡能力。
4. **鞋子选择**：为宝宝选择合适的鞋子也很重要。选择有良好支撑和稳定性的鞋子，可以帮助宝宝保持正确的姿势。
5. **定期检查**：如果宝宝的外八字步态没有改善，或者伴随有其他异常行为，应该咨询医生或儿童发展专家的意见。
6. **避免过度纠正**：不要试图用强力纠正宝宝的步态，因为这可能会影响宝宝的成长和发育。
在关注宝宝步态的同时，也要关注宝宝的整体发展。如果发现任何其他异常情况，及时寻求专业帮助。
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