随身携带玉石被认为有多种好处，以下是一些普遍认可的观点：
1. **养生保健**：传统中医认为玉石具有“消炎止痛、活血化瘀”的作用。玉石在摩擦身体的过程中，能够产生微量的电流和磁场，这些微小的物理刺激有助于改善血液循环和促进新陈代谢。
2. **稳定情绪**：玉石被认为是具有“镇定作用”的宝石，可以让人保持心平气和，减少焦虑和烦躁的情绪。
3. **吉祥寓意**：在传统文化中，玉石往往象征着纯洁、高贵和坚贞，佩戴玉石被认为是带来好运和吉祥的象征。
4. **提升气质**：玉石的光泽和温润质地能够衬托佩戴者的气质，给人以优雅、内敛的感觉。
5. **促进和谐**：玉石的和谐之美也被看作是一种促进人际关系和谐的象征，能够带来正能量，改善人际关系。
6. **文化传承**：玉石在中国文化中占有重要地位，佩戴玉石是传承和弘扬中国传统文化的一种方式。
7. **装饰美观**：玉石精美的外观也是其受欢迎的原因之一，佩戴玉石饰品能够提升个人形象，增加时尚感。
需要注意的是，以上观点多源于传统文化和信仰，其科学依据可能存在争议。随身携带玉石更多的是一种心理和精神层面的满足，实际效果因人而异。
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