在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常被认为是一个重要的年份，人们会通过各种方式来祈求好运和避邪。
关于本命年生日穿红色的习俗，确实有这样一个传统。红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和驱邪，因此在本命年，人们通常会穿红色的衣物，尤其是红色的内衣、袜子、腰带等，以祈求好运和避免不幸。
以下是本命年生日当天的一些避讳：
1. 避免搬家或大扫除：传统上认为本命年搬家或大扫除会带走好运，因此很多人会选择在本命年避免这些活动。
2. 避免争吵和冲突：本命年可能会带来一些挑战，因此避免不必要的争吵和冲突，保持和谐，有助于度过一个顺利的本命年。
3. 避免借钱或还债：有些人认为本命年借钱或还债会带来不利影响，因此会选择在本命年避免这些财务活动。
4. 避免参加丧礼：本命年避免参加丧礼，因为丧礼通常与悲伤和不幸相关联。
5. 避免剪头发：有些人认为本命年剪头发会剪掉好运，因此会选择在本命年避免剪发。
需要注意的是，这些避讳并不是硬性规定，而是基于传统习俗和个人信仰。现代社会中，人们可以根据自己的意愿和实际情况来选择是否遵循这些传统。
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