重阳节，又称为“重九节”，是中国传统的节日之一，通常在农历九月九日庆祝。这个节日有丰富的民俗活动，以下是一些主要的重阳节民俗活动：
1. 登高：登高是重阳节最重要的活动之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。重阳节当天，许多地方的人们会去登高山、登城楼，以祈求健康和长寿。
2. 赏菊：重阳节正值菊花盛开之际，赏菊成为了一种习俗。人们会去菊花展览、公园赏菊，或者在家中种植菊花。
3. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，通常是用糯米粉、红枣、核桃等材料制成，寓意着步步高升、健康长寿。
4. 赏秋：重阳节正值秋季，秋高气爽，人们会外出赏秋景，感受大自然的美丽。
5. 赏月：虽然重阳节不是传统的赏月节日，但由于其与中秋节相近，有些地方也会在这一天赏月。
6. 祭祖：在一些地区，重阳节也是祭祖的重要日子。人们会回到家乡，向祖先献上鲜花、食物等祭品。
7. 放风筝：在一些地方，重阳节放风筝也是一种习俗，寓意着放飞烦恼，迎接新的生活。
8. 佩茱萸：古时候，人们认为茱萸有驱邪避灾的作用，重阳节当天，人们会佩戴茱萸以祈求平安。
这些民俗活动体现了中华民族的传统文化和美好愿望，至今仍在中国各地流传。
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