在广东，冬至是一个非常重要的节日，有着丰富的传统习俗。在中山，这个习俗同样如此，以下是一些广东冬至的传统美食：
1. **汤圆**：汤圆在广东被称为“冬节圆”，有甜有咸的口味，寓意团团圆圆，幸福美满。
2. **饺子**：与北方类似，广东人冬至也喜欢包饺子，象征新年到来。
3. **豆腐花**：在广东，豆腐花通常配以甜料或者咸料食用，如糖水、酱油等。
4. **汤圆糖水**：将汤圆放入糖水或红豆汤中食用，甜甜蜜蜜。
5. **腊味煲仔饭**：广东人喜欢在冬至吃上一碗香喷喷的腊味煲仔饭，以增加身体的温暖。
6. **羊肉火锅**：在广东一些地区，人们喜欢在冬至吃羊肉火锅，羊肉的温补作用可以帮助抵御寒冷。
7. **酒酿鸡**：将酒酿与鸡肉一起炖煮，既美味又具有滋补功效。
这些食物不仅美味，而且富含营养，符合广东人对健康饮食的追求。当然，不同的家庭可能会有自己的特色食物，冬至的餐桌也因此更加丰富多彩。
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