破太岁是中国的传统习俗，主要流行于农历新年期间，用来祈求新的一年里能够冲破旧年的霉运，带来好运。这种做法主要来源于道教信仰，认为通过破除太岁（即每年的生肖值年者，因为每个生肖都有其“太岁星君”），可以减轻或消除不良影响。
破太岁是否管用，这个问题没有科学依据，它更多的是一种心理安慰和文化传统。对于有些人来说，破太岁可能确实起到了一种心理暗示作用，使他们在新的一年里更加积极向上。
至于破太岁所用的咒语，并没有一个标准的咒语，不同的地方和不同的个人可能会有不同的念诵方式。以下是一个比较常见的破太岁咒语示例：
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南无本命星君，南无本命星君，南无本命星君。
今日破太岁，今日破太岁，今日破太岁。
愿得福禄寿，愿得福禄寿，愿得福禄寿。
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念诵这个咒语时，通常会手持香烛，面向北方（因为北方是太岁的方位），边念边拜。需要注意的是，这样的习俗和咒语在不同的地区可能有不同的形式和内容，应当尊重当地的文化习俗。
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