属龙的女孩取名时，可以参考以下宜用和忌用的字：
### 宜用字：
1. 龙：直接使用属相的字，寓意孩子与龙有缘。
2. 雁：象征高贵、纯洁，有吉祥之意。
3. 飞燕：寓意飞翔，有出人头地之意。
4. 鹏：比喻志向远大，有腾飞之意。
5. 玉龙：玉代表纯洁，龙代表吉祥，整体寓意高贵、吉祥。
6. 晴：阳光明媚，象征孩子性格开朗。
7. 晨：寓意孩子像朝阳一样充满活力。
8. 沐：沐浴阳光，象征孩子生活美好。
9. 琳：美玉，寓意珍贵、美好。
10. 雅：文雅，有气质，寓意孩子有修养。
### 忌用字：
1. 虎：与属相相冲，寓意不好。
2. 蛇：与属相相冲，寓意不好。
3. 猴：与属相相冲，寓意不好。
4. 猪：与属相相冲，寓意不好。
5. 马：与属相相冲，寓意不好。
6. 鱼：与属相相冲，寓意不好。
7. 蝎：与属相相冲，寓意不好。
8. 蝴蝶：与属相相冲，寓意不好。
9. 雕：与属相相冲，寓意不好。
10. 鸡：与属相相冲，寓意不好。
在取名时，除了考虑宜用和忌用字外，还可以结合家长对孩子的期望、寓意等因素，选择一个合适的名字。希望这些建议能对您有所帮助。
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