南宁，作为中国广西壮族自治区的首府，冬至这一天会有一些传统的庆祝活动和特色食物。
### 活动方面：
1. **祭祀活动**：南宁人会在冬至这一天祭拜祖先，以表达对祖先的敬意。
2. **拜月**：在南宁，一些地方的居民会在冬至这一天举行拜月活动，祈求来年的平安和幸福。
3. **舞狮舞龙**：在一些地区，会有舞狮舞龙表演，增添节日气氛。
4. **冬至市集**：南宁的市集中会有各种特色小吃和手工艺品售卖，吸引了许多市民和游客。
### 食物方面：
1. **汤圆**：冬至吃汤圆是南宁的传统习俗，寓意团圆和美满。
2. **汤圆的馅料**：南宁的汤圆馅料丰富多样，有芝麻、花生、红豆、糖等。
3. **粉饺**：粉饺是南宁冬至的另一道特色食物，以米粉和猪肉为主要原料，味道鲜美。
4. **冬至粥**：一些家庭会在冬至当天煮一锅热腾腾的冬至粥，寓意温暖和健康。
南宁的冬至活动与食物体现了当地深厚的文化底蕴和民族特色，值得体验和了解。
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