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和自己过不去通常指的是一个人对自己过于苛责、挑剔，或者经常陷入负面情绪中，无法自我接纳。以下是一些形容这种状态的成语或表达：

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1. 自寻烦恼

2. 自找苦吃

3. 自虐心态

4. 心态失衡

5. 自我折磨

6. 心理负担重

7. 自怨自艾

8. 心情压抑

9. 内心冲突

10. 自我贬低

这些表达都能够形象地描述一个人为何会和自己过不去，以及这种心态带来的负面情绪。

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