在中国传统文化中，“害太岁”是一种迷信说法，指的是流年不利，可能会带来一些不好的影响。如果按照这种说法，属马的人遇到害太岁的情况，以下是一些传统上被认为可以破解的方法：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些被认为能够带来好运的饰品，如貔貅、五帝钱、红绳等。
2. **风水调整**：在家中或办公室进行风水布置，如摆放一些风水物品，比如水晶、风水轮等。
3. **请太岁符**：可以到寺庙或道观请太岁符，这是一种传统的民间信仰，认为可以消除不利影响。
4. **拜神祈福**：在农历新年、或特定节日，到寺庙烧香拜佛，求神明保佑。
5. **施舍布施**：做慈善事情，如捐助贫困、放生等，认为这样可以得到更多的好运。
6. **改运布局**：根据个人的八字、五行来调整自己的家居和工作环境，如更换颜色、摆放植物等。
需要注意的是，这些都是基于民间信仰和传统文化，其有效性并没有科学依据。现代社会中，人们更注重理性思考和实际行动，遇到问题应该以实际解决方案为主。同时，这些方法可能因个人信仰和地方习俗的不同而有所差异。重要的是根据个人情况和需求做出选择。
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