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冬至是中国传统的重要节日之一，有着深厚的文化内涵。在冬至当天，人们确实有祭祖和拜神的习俗。

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祭祖：冬至祭祖是中国许多地方的传统习俗，尤其在南方地区较为普遍。在这一天，人们会在家中设置祖先牌位，摆上供品，如食品、鲜花、纸钱等，表达对祖先的敬意和怀念之情。

拜神：在中国不同的地区，对“神”的信仰和祭祀习俗也不尽相同。在某些地方，冬至也是一个祭祀神灵的日子，人们可能会前往寺庙或神庙进行拜神活动。

不过，具体是否在冬至当天祭祖或拜神，还要根据当地的习俗和个人信仰来决定。有些地方可能因为天气、交通或其他原因，选择在冬至后的其他时间进行这些活动。总的来说，冬至祭祖和拜神是可行的，但具体情况需要结合当地的文化传统和个人情况来定。

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