关于“鬼节禁忌30条”的真实性，这取决于你所说的“鬼节”是指哪个文化中的节日。在中国，鬼节通常指的是农历七月十五的中元节，而在其他文化中，可能指的是万圣节、亡灵节等。
以下是一些普遍认为的禁忌，但请注意，这些禁忌并没有科学依据，更多的是民间传说和传统习俗：
1. 避免晚上出门：据说晚上是鬼魂出没的时候，所以晚上最好不要出门。
2. 避免照镜子：据说鬼魂会通过镜子看到活人，所以晚上不要照镜子。
3. 避免穿黑色衣服：黑色被认为是与死亡和邪恶相关的颜色。
4. 避免哭泣：据说哭泣会吸引鬼魂。
5. 避免说脏话：据说不吉利的话会招来不吉利的事情。
6. 避免吃狗肉：在一些地区，吃狗肉被认为是不吉利的。
7. 避免剪指甲：据说剪指甲会招来鬼魂。
8. 避免说“我死了”：据说这样会招来死亡。
9. 避免说“鬼”字：据说这样会招来鬼魂。
10. 避免在晚上拍照：据说这样会拍下鬼魂的照片。
以上禁忌并没有确凿的证据支持，它们更多的是基于民间传说和迷信。在现代社会，大多数人不会真的相信这些禁忌，它们更多的是作为一种文化传统而存在。因此，这些禁忌的真实性是存疑的。
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