在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年，每过12年就会再次遇到本命年。根据民间传说，本命年是一个人运势起伏较大的年份，可能会遇到一些困难或挑战，因此有“本命年是一道坎儿”的说法。
这种说法主要来源于以下几个方面的原因：
1. **五行相冲**：在中国传统文化中，本命年与个人出生年的五行相冲，被认为会带来不利影响。
2. **民间信仰**：许多人在本命年会通过佩戴红色衣物、饰品（如红腰带、红内衣、红袜子等）来辟邪，以求平安顺利。
3. **历史传承**：这种观念在中国历史上长期流传，逐渐成为民间习俗。
然而，从科学的角度来看，本命年并没有确凿的证据表明会对个人运势产生直接影响。这种说法更多的是一种文化传统和民间信仰。
总的来说，本命年是否是道坎儿，主要取决于个人的信仰和心态。如果你相信这种说法，并采取相应的措施来应对，那么它可能会给你带来心理上的安慰。但如果你持怀疑态度，那么它对你来说可能就没有太大的影响。
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