十二建择日法是中国传统择日术中的一种，它基于天干地支和五行相生相克的原则，用于选择吉日进行各种活动。董公十二建星择日要览则是这一择日法的一种具体应用和参考。以下是董公十二建星择日法的基本内容：
### 十二建星
十二建星是指天干地支中的十二个星宿，分别是：
1. 生气（甲子日）
2. 长生（乙丑日）
3. 天德（丙寅日）
4. 白虎（丁卯日）
5. 玉堂（戊辰日）
6. 天刑（己巳日）
7. 朱雀（庚午日）
8. 金匮（辛未日）
9. 天牢（壬申日）
10. 玉堂（癸酉日）
11. 天德（甲戌日）
12. 白虎（乙亥日）
### 择日原则
1. **天德、月德日**：选择天德、月德日为吉日，这些日子被认为是最吉祥的日子。
2. **黄道吉日**：选择黄道吉日，即天德、月德日、天恩日等。
3. **避开黑道日**：如白虎、朱雀、五虚、五墓等。
4. **结合五行**：根据当事人的五行八字，选择相生相合的日子。
### 董公十二建星择日要览
董公十二建星择日要览通常包括以下内容：
1. **每日吉凶分析**：对十二建星中的每一天进行分析，包括吉神、凶神、宜忌等。
2. **宜忌事项**：列出适合在特定日子进行的活动和不宜进行的活动。
3. **五行分析**：根据当事人的五行八字，推荐适合的吉日。
### 应用实例
例如，如果某人需要选择一个结婚吉日，可以根据以下步骤进行：
1. **确定日期**：查看日历，找到十二建星中的天德、月德日。
2. **分析五行**：根据新人的八字，分析五行相生相克，选择相合的日子。
3. **参考要览**：查阅董公十二建星择日要览，确认所选日期的吉凶。
需要注意的是，十二建择日法是一种传统文化，其科学性在现代已受到质疑。在实际生活中，选择吉日更多的是一种心理安慰，具体效果还需结合实际情况判断。
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