久病不愈是一个比较棘手的问题，需要综合考虑治疗、心理和生活方式等多方面因素。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
1. **积极就医**：
- 定期复查：与医生保持密切沟通，定期复查，了解病情变化。
- 多学科会诊：如果病情复杂，可以寻求多学科专家的会诊，综合治疗。
- 治疗方案调整：根据病情变化，及时调整治疗方案。
2. **心理调适**：
- 调整心态：保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。
- 心理咨询：如果情绪问题影响到了生活质量，可以寻求心理咨询师的帮助。
3. **生活方式调整**：
- 健康饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻和辛辣食物。
- 规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
- 运动锻炼：在医生指导下，适当进行运动，增强体质。
4. **中医调理**：
- 中医治疗：可以尝试中医的针灸、拔罐、推拿等疗法，结合中药调理。
- 调整生活习惯：中医讲究“治未病”，通过调整生活习惯，增强身体抵抗力。
5. **社会支持**：
- 家庭支持：与家人保持良好的沟通，寻求他们的理解和支持。
- 社交活动：参与适当的社交活动，减轻孤独感。
6. **科学研究**：
- 关注新疗法：关注国内外最新的医疗研究，了解是否有适合自己病情的新疗法。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议仅供参考。最重要的是，与医生保持密切沟通，根据自身病情选择最合适的治疗方案。
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