运势较差时，可以尝试以下几种方法来改善：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信困难是暂时的，积极面对生活中的挑战。
2. **反思总结**：回顾一下近期的生活和工作，找出可能的原因，看看是否有需要改进的地方。
3. **制定计划**：根据反思的结果，制定一个切实可行的计划，逐步改善现状。
4. **充实自己**：利用这段时间学习新知识、技能，提升自己的能力。
5. **锻炼身体**：保持良好的身体状态，通过运动来释放压力，增强体质。
6. **社交互动**：与亲朋好友交流，分享自己的困扰，寻求他们的建议和支持。
7. **调整作息**：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体和心理的恢复。
8. **冥想放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力。
9. **寻求帮助**：如果遇到难以解决的问题，不妨寻求专业人士的帮助。
10. **感恩**：学会感恩，珍惜现有的生活，对身边的人和事抱有感激之情。
记住，运势只是暂时的，通过努力和调整，你一定能够克服困难，迎来好运。
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