和婆子妈（即婆婆）发生争吵是一件比较棘手的事情，处理不当可能会影响家庭关系。以下是一些建议，希望能帮助你妥善处理这个问题：
1. **冷静下来**：争吵后，给自己一些时间冷静下来，避免在情绪激动时做出可能后悔的决定。
2. **反思原因**：思考争吵的原因，是沟通不畅、价值观差异还是其他原因。了解问题所在是解决问题的第一步。
3. **沟通是关键**：找一个合适的时机，与婆子妈进行坦诚的沟通。表达你的感受，同时也要倾听她的观点。
4. **换位思考**：尝试从婆子妈的角度看问题，理解她的立场和感受。这有助于增进彼此的理解和尊重。
5. **寻求第三方帮助**：如果自己难以解决，可以寻求家庭成员、亲戚或专业人士的帮助，如家庭咨询师。
6. **制定规则**：与婆子妈一起制定一些家庭规则，比如沟通方式、家庭事务分工等，有助于减少冲突。
7. **保持耐心**：改变家庭关系需要时间，不要期望一蹴而就。保持耐心，持续努力。
8. **学会妥协**：在家庭关系中，妥协是必要的。在一些问题上，可以适当让步，以维护和谐的家庭氛围。
9. **保持积极态度**：积极面对问题，相信通过努力，家庭关系可以得到改善。
10. **记录进展**：记录与婆子妈沟通的进展，这有助于你跟踪问题解决的过程。
记住，家庭和谐对每个人都很重要，保持冷静和耐心，共同努力，相信问题最终会得到解决。
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