根据中国的生肖文化，1985年出生的人属牛。按照生肖年龄计算，2021年时，1985年出生的人应该是36岁。如果按照这种说法，36岁遇到一次“灾”可能是指在这一年，这个人可能会遇到一些不幸或者挑战。
同样，如果按照35岁来计算，那么在2021年，这个人应该是35岁，遇到一次“劫”可能意味着在这一年，他可能会遇到一些重大的困难或者考验。
这些“灾”和“劫”通常被认为是命运或运势的一部分，但重要的是要记住，每个人的生活经历都是独特的，这些所谓的“灾”和“劫”并不一定会发生。面对生活中的挑战，保持积极的心态，采取适当的措施来应对困难，通常能够帮助我们度过难关。
如果你或你认识的人在这一年遇到了困难，以下是一些建议：
1. 保持冷静：面对困难时，保持冷静可以帮助你更好地思考问题，找到解决问题的方法。
2. 寻求支持：和家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的意见和帮助。
3. 制定计划：制定一个实际可行的计划，一步一步地解决问题。
4. 保持乐观：保持积极乐观的态度，相信自己能够克服困难。
记住，每个人在生活中都会遇到挑战，关键是如何面对和克服它们。
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