名字五格测试，也称为“姓名五格评分”或“姓名五柱命理”，是一种基于中国传统文化命理学的姓名分析方法。这种方法将名字的每个字按照特定的方式分配到五个不同的格子里，每个格子对应一种命理元素，即：天格、地格、人格、外格和总格。
具体来说，这五个格子的含义如下：
1. **天格**：代表祖先遗传的基因，由姓氏的首个字决定。它代表家族遗传，以及祖先对你的影响。
2. **地格**：代表个人命运的基础，由名字的首个字决定。它反映了个人成长环境、家庭背景和基础素质。
3. **人格**：代表个人的意志和思想，由名字中的第一个和最后一个字决定。人格是五个格子中最重要的一个，因为它代表个人的内心世界和个性。
4. **外格**：代表个人在社会中的形象和人际关系，由名字中的第一个字和名字中间的字决定。外格反映了个人如何与外界互动和如何被外界评价。
5. **总格**：代表个人的整体命运，由名字中所有字的笔画数总和决定。总格反映了一个人的综合运势和生命周期的走向。
在进行五格测试时，通常需要计算每个字的笔画数，然后根据特定的公式将这些数字分配到相应的格子中。根据各个格子的得分，可以分析名字对个人命运的影响，以及如何通过调整名字来改善命运。当然，这种测试更多的是一种文化娱乐方式，而不是真正的命理预测。
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