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祭祀冬至这一习俗可以追溯到中国远古时期。根据《周礼》等古代文献记载，冬至在周代就已经被作为重要节日，并有祭祀活动。不过，具体的追溯时间可能更早，因为冬至的节令和祭祀活动反映了古代人们对于时间节律的重视和对自然现象的敬畏。

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从考古学和文化学的研究来看，冬至的祭祀活动可能与古代的农业社会紧密相关。由于冬至是一年中白天最短、夜晚最长的日子，也是冬季的开始，因此人们在这一天祭祀祖先和神灵，祈求农业丰收和自然和谐。

总的来说，祭祀冬至的习俗至少可以追溯到春秋战国时期，甚至更早。

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