本命年，也称为“犯太岁”或“值年”，在传统中国农历中通常指12年一遇的属相年。以下是几种测量自己本命年的方法：
1. **查看属相**：
- 12个属相按照顺序分别是：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
- 您可以通过计算自己出生的农历年份，然后用这个年份除以12，余数对应的属相就是您的属相。
- 您的本命年就是您属相的年。
2. **计算出生年份**：
- 比如您在1980年出生，那么您属鼠。接下来您需要计算1980年的下一轮本命年。
- 1980年是鼠年，鼠的本命年周期是12年，所以您下一个本命年将是1992年、2004年、2016年，以此类推。
3. **查询本命年运势**：
- 您可以通过查阅各种书籍、网站或者请教命理大师来了解自己本命年的吉凶运势。
- 注意，本命年的好坏主要取决于个人的命理和信仰，不同的文化和个人有不同的解读。
在中国文化中，人们通常认为本命年可能会有一些特别的运势，可能包括好事也可能包括挑战。为了避邪趋吉，许多人会在本命年穿上红色衣物或者佩戴红色饰品来带来好运。
但请注意，本命年的观念主要源自中国传统文化，科学上并没有证据证明本命年具有特别影响。因此，对待本命年的态度应该保持开放和理性的态度。
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