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睡觉时床头的方向并没有绝对的“好”或“不好”，主要取决于个人的喜好和舒适度。不过，以下是一些传统和现代的建议：

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1. **面向南或东**：在传统风水学中，面向南或东的床头被认为有利于健康和财富。这是因为太阳从东方升起，面向东方可以让你的身体与自然光同步，有助于调节生物钟。

2. **避免面向西**：同样在风水学中，面向西的床头被认为可能带来不利影响，因为太阳在傍晚时分从西方落下，可能会影响人的情绪和睡眠质量。

3. **避免正对门**：床头正对门可能会让人在夜间醒来时感到不安，因此最好避免。

4. **避免正对窗户**：床头正对窗户可能会影响睡眠质量，因为窗户可能会让光线和噪音影响睡眠。

5. **个人舒适度**：最重要的是，选择一个让你感到舒适和放松的床头方向。如果你喜欢安静和黑暗的环境，那么床头朝向任何方向都无所谓。

总之，床头方向的选择应该基于个人喜好和舒适度，同时也可以参考一些传统建议来优化你的睡眠环境。

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