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梦境通常反映了我们内心深处的感受和想法。梦到逃跑或躲藏，可能意味着你在现实生活中感到压力、恐惧或者是不安。这种感觉可能源于以下几种情况：

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1. **逃避现实**：可能你正在逃避某个问题或挑战，比如工作中的困难、人际关系中的矛盾等。

2. **担心被发现**：可能你担心自己的某些行为或想法被他人发现，感到焦虑。

3. **内心冲突**：可能是内心深处的矛盾和冲突在梦中以逃跑或躲藏的形式表现出来。

至于是否被发现，这取决于梦境的具体情境。如果梦中的情境让你感到紧张和恐惧，那么可能意味着你担心自己的秘密或问题被揭露。但梦境并不总是预示未来，它们更多地是反映我们的内心世界。

如果你经常做类似的梦，并且这影响了你的日常生活，可能需要考虑寻求专业的心理咨询，帮助你更好地理解自己的内心世界，并找到解决问题的方法。

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