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"凝神归元"这个词语在中文里通常用来形容人集中精神，回归到最根本、最核心的状态或原则。具体来说，它包含以下两层含义：

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1. **凝神**：指的是集中注意力，使精神凝聚不散。在修炼、冥想或工作等需要高度集中精力的场合，凝神是非常重要的。

2. **归元**：通常指回归到最原始、最根本的状态或原理。这里的“元”可以理解为根本、本源。所以“归元”意味着回到事物的本质或最基本的状态。

综合起来，“凝神归元”可以理解为在集中精神的同时，回到事物或行为的最基本、最核心的原则和状态，以达到一种更高层次的专注和领悟。在修行、学习、工作等方面，这种状态被认为是理想的状态。

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