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中元节，又称鬼节，是中国传统节日之一，通常在农历七月十五这一天。关于中元节不能出门的禁忌，民间有不同的说法，以下是一些普遍的观点：

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1. **黄昏时分**：有些地方认为，中元节当天，黄昏时分（即日落之后）是鬼魂最活跃的时候，不宜出门。

2. **午夜时分**：也有说法认为，午夜时分是鬼魂最为猖獗的时候，应该避免外出。

3. **整夜**：在一些地方，人们认为整夜都不宜出门，以免招惹不干净的东西。

具体的时间点可能因地区和习俗的不同而有所差异。但总体来说，中元节当天，尤其是黄昏到午夜这段时间，人们通常会避免外出，以免触犯禁忌。

需要注意的是，这些禁忌更多是民间传统和习俗，没有科学依据。现代社会中，人们更注重个人选择和实际情况，是否出门应根据个人安排和当天天气等因素来决定。

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