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冬至在温州民间有着丰富的传统习俗和说法，以下是一些常见的：

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1. **吃汤圆**：温州人认为冬至吃汤圆寓意团圆和圆满，汤圆的圆形象征着家庭和睦、幸福美满。

2. **吃南瓜饼**：在温州，冬至这天还会吃南瓜饼，南瓜饼寓意着“南瓜团圆”，寓意家庭团圆、生活美满。

3. **祭祖**：温州人重视冬至祭祖，认为这一天是祖先灵魂归来的日子，要准备丰盛的祭品，以示对祖先的尊敬和怀念。

4. **“冬大过年”**：温州有“冬大过年”的说法，意味着冬至的重要性不亚于春节，因此在这一天，人们会准备丰盛的菜肴，欢聚一堂。

5. **“冬至大如年”**：与“冬大过年”类似，温州人认为冬至是一个重要的节日，有着“冬至大如年”的说法。

6. **“冬至补一补，来年无病痛”**：温州民间有“冬至补一补，来年无病痛”的说法，认为冬至这天进补可以增强体质，预防疾病。

7. **“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”**：这句话形象地说明了温州人对冬至吃饺子的重视，饺子象征着耳朵，寓意着温暖和健康。

这些习俗和说法反映了温州人对冬至的重视，以及对家庭、健康和幸福的追求。

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