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被吓到本身通常不会直接导致猝死。猝死通常与心脏疾病有关，比如心脏骤停或心肌梗死。当人们受到惊吓时，可能会出现心跳加速、血压升高等生理反应，但这些反应在大多数情况下是短暂的，不会直接导致猝死。

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然而，如果一个人本身就存在心脏疾病或其他健康问题，强烈的情绪波动，如极度惊吓，可能会触发心脏问题，从而增加猝死的风险。因此，对于有心脏疾病或其他健康问题的人来说，避免强烈的情绪波动是很重要的。

如果你或你认识的人经常感到惊吓，并担心健康问题，建议咨询医生以获得适当的建议和检查。

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