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立冬是中国二十四节气之一，通常在每年的11月7日或8日。立冬时节，西安的气温逐渐降低，昼夜温差变大。

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在西安立冬时，人们通常会吃一些营养丰富的食物来增强体质，比如：

1. 汤圆：汤圆寓意团圆和幸福，也是立冬时节的传统食物之一。

2. 水饺：饺子形状像耳朵，吃饺子可以防止耳朵冻伤。

3. 羊肉：羊***有温补的作用，适合立冬时节食用。

4. 豆腐：豆腐富含蛋白质和钙质，有利于人体健康。

西安立冬的气温一般较低，白天平均气温在5℃到10℃之间，夜晚则更低，有时会降至0℃以下。所以，立冬时节外出时要适当增添衣物，注意保暖。

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