在中国文化中，本命年指的是按照12年一个循环，每个人出生的那一年，每过12年就会再次遇到自己的本命年。在本命年，传统上认为应该穿上红色内衣来避邪、带来好运。
关于本命年内衣的颜色，通常建议穿红色内衣，因为红色在中国文化中代表喜庆、吉祥，被认为能够驱除邪气，增进运势。
至于穿红内衣的时间，并没有固定的说法，但以下是一些常见的习俗：
1. 从本命年初开始穿，直到年底。这样意味着你整个本命年里都能得到好运的庇佑。
2. 可以连续穿满一整年，也可以从年初开始穿一段时间，比如连续穿一个月或几个月。
3. 也有人认为，在农历新年期间穿上红色的内衣，尤其是在除夕夜，然后在新年期间换上新的红色内衣，可以带来更多的好运。
总的来说，穿红内衣的本命年习俗并没有严格的规定，主要是根据个人信仰和习惯来决定。你可以根据自己的喜好来选择穿红内衣的时间。
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