在中国传统文化中，"犯太岁"通常指在农历新年时，个人的生肖与当年的太岁相冲，可能导致一年中运势不佳。生肖马的朋友如果犯太岁，可以采取以下几种方法来化解：
1. **拜太岁**：在农历新年期间，前往当地或家乡的庙宇拜太岁，烧香祈福，求得太岁的庇佑。
2. **佩戴吉祥物**：可以选择佩戴与生肖马相配合的吉祥物，如铜马、貔貅、五帝钱等，以此来增强运势。
3. **风水调整**：在家中或办公室进行风水布局，摆放适合自己生肖的摆件，如风水轮、水晶球等，以调节气场。
4. **行善积德**：多做善事，如捐款、做志愿者等，以积累正能量，化解不好的影响。
5. **红色物品**：红色在中国传统文化中象征喜庆和好运，可以在家中或身上佩戴红色物品，如红腰带、红内衣、红袜子等。
6. **拜佛拜菩萨**：除了拜太岁，也可以去寺庙拜佛或拜菩萨，如观音、如来佛等，寻求心灵的安宁和庇护。
7. **佩戴护身符**：可以请高僧或者寺庙里的法师为你制作护身符，佩戴在身上，以增强自己的运势。
需要注意的是，以上方法只是传统文化中的建议，其效果因人而异，最重要的是保持积极的心态，努力工作和生活。同时，建议你在实施任何方法前，了解相关的文化和宗教背景，尊重并遵循当地的传统习俗。
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