陕西腊八饭,又称腊八粥,是陕西省的传统节日食品,尤其在腊八节(农历十二月初八)这天,家家户户都会制作。以下是一种家常的腊八饭做法:

### 材料:
- 糯米 100克
- 红豆 50克
- 莲子 50克
- 红枣 50克
- 葡萄干 50克
- 红糖 适量
- 枸杞 适量
- 红薯干 适量(可选)
- 桂圆干 适量(可选)
### 做法:
1. **准备食材**:将糯米、红豆、莲子、红枣、葡萄干、枸杞、红薯干(可选)和桂圆干(可选)分别清洗干净。
2. **浸泡**:将糯米、红豆、莲子提前浸泡4-6小时,或者至少浸泡1小时,以便于煮制时更容易熟透。
3. **煮粥**:将浸泡好的糯米、红豆、莲子放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢煮。
4. **加入其他食材**:待糯米和红豆煮至半熟时,加入红枣、葡萄干、枸杞、红薯干和桂圆干。
5. **调味**:继续小火煮制,期间可以适当添加红糖,根据个人口味调整甜度。
6. **收汁**:待所有食材都煮烂后,根据个人喜好调整粥的浓稠度,如果喜欢稀一些的,可以多加水;如果喜欢稠一些的,可以适当减少水量。
7. **出锅**:最后,待粥煮得软糯香甜,即可出锅。
### 注意事项:
- 红豆和莲子不易煮熟,所以需要提前浸泡。
- 红糖的添加量可以根据个人口味调整。
- 煮粥时火不宜太大,以免粥煮焦。
这样一碗热腾腾、营养丰富的陕西腊八饭就做好了,不仅适合腊八节食用,平时作为早餐或晚餐也很合适。
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