犯太岁是指按照中国的农历生肖，个人在一年中遇到自己的生肖年份，通常认为这一年的运势较为低迷，可能会有一些不利影响。在这种情况下，以下是一些关于拜神和扫墓的建议：
1. **拜神**：在中国传统文化中，人们相信通过拜神祈福可以带来好运，减轻不利的运势。如果你犯太岁，可以通过拜神来寻求庇佑和安慰。以下是一些建议：
- 选择合适的神祇进行祈福，如拜观音、拜佛等，以求得心灵上的安宁和运势的改善。
- 在拜神时，诚心诚意地许愿，并按照当地的习俗进行适当的供品准备。
- 可以参加庙会或者去寺庙进行拜祭，这些地方通常会举办相应的活动，有助于祈福。
2. **扫墓**：在中国，扫墓是祭祖的传统习俗，对于犯太岁的人来说，扫墓仍然是可以进行的，但需要注意以下几点：
- 扫墓的时间选择上，可以选择吉日进行，以期望获得更好的运势。
- 在扫墓时，保持庄重、虔诚的态度，尊重逝去的亲人。
- 避免在扫墓时谈论不吉利的事情，保持积极的情绪。
- 在回家后，可以用一些传统的方法（如洗浴、更换衣物等）来消除不洁之物，寓意扫除霉运。
总的来说，犯太岁的人在拜神和扫墓时，可以保持传统的做法，但最重要的是保持积极的心态，相信自己可以通过努力改变运势。同时，也要注意现实生活中的合理规划，以减轻犯太岁可能带来的不利影响。
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