清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，主要用来祭奠祖先、缅怀亲人。以下是一些地方特有的清明祭扫指南和风俗：
### 北京
- **祭扫方式**：以鲜花祭扫为主，避免燃烧纸钱和香烛。
- **风俗**：清明时节，人们会扫墓、踏青、放风筝。还有吃青团、艾窝窝等传统食物。
### 上海
- **祭扫方式**：鲜花祭扫和网上祭扫成为主流，避免使用明火。
- **风俗**：清明时节，上海人喜欢吃青团，还有荡秋千、放风筝等活动。
### 广东
- **祭扫方式**：使用鲜花、香烛、纸钱等，但注意防火。
- **风俗**：广东清明时节有扫墓、踏青、插柳等活动。特别有名的是潮汕地区的“清明粿”，一种用糯米、花生等做的粿。
### 四川
- **祭扫方式**：使用鲜花、纸钱等，注意安全防火。
- **风俗**：四川清明时节有“踏青”、“插柳”、“放风筝”等传统活动。四川人还会在清明节前制作青团、青饼等食品。
### 陕西
- **祭扫方式**：以鲜花祭扫为主，提倡文明祭扫。
- **风俗**：陕西清明时节有“扫墓”、“踏青”、“插柳”等活动。陕西特色食物有油泼面、肉夹馍等。
### 江苏苏州
- **祭扫方式**：以鲜花祭扫为主，提倡环保祭扫。
- **风俗**：苏州清明时节有“踏青”、“放风筝”等活动。特色食物是“青团”，用糯米、糖、芝麻等制成。
### 湖南长沙
- **祭扫方式**：使用鲜花、香烛、纸钱等，注意防火。
- **风俗**：长沙清明时节有“扫墓”、“踏青”等活动。特色食物有腊肉、青团等。
### 云南
- **祭扫方式**：以鲜花祭扫为主，注意防火。
- **风俗**：云南清明时节有“踏青”、“插柳”等活动。特色食物有鲜花饼、青团等。
各地祭扫习俗和食品有所不同，但共同的主题是对先人的缅怀和尊敬。在祭扫时，请务必注意安全，文明祭扫。
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