江苏南通在冬至这一天，有独特的传统习俗和美食。
1. **冬至面**：南通地区有吃冬至面的习俗，寓意长寿。冬至面通常是用细面条制成，搭配各种汤汁，如排骨汤、肉丝汤等。
2. **汤圆**：除了吃面，南通人也有吃汤圆的习惯。汤圆象征着团圆和完满，寓意家庭和睦，生活美满。
3. **鸡鸭鱼肉**：在冬至这一天，南通家庭也会准备丰盛的菜肴，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，以表示对这一节日的重视。
南通的节日除了冬至，还包括以下这些：
1. **春节**：南通地区非常重视春节，人们会进行大扫除、贴春联、挂灯笼、放鞭炮等传统活动。
2. **元宵节**：元宵节时，南通人会吃汤圆，赏花灯，放烟花，庆祝新一年的到来。
3. **清明节**：清明节期间，南通人会扫墓、祭祖，表达对祖先的怀念之情。
4. **端午节**：端午节时，南通人会吃粽子、赛龙舟，还有一些地区有戴香囊、饮雄黄酒的习俗。
5. **中秋节**：中秋节是南通的传统节日之一，人们会赏月、吃月饼、团圆庆祝。
南通的节日丰富多彩，体现了中国传统文化和地方特色的结合。
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