运势的好坏有时受多种因素影响，以下是一些建议，可以帮助属马的朋友转运：
1. **积极的心态**：保持乐观的态度，相信自己可以克服困难。心态是影响运势的重要因素。
2. **健康饮食**：多吃五谷杂粮，多吃绿色蔬菜和水果，避免过多油腻和辛辣的食物，以保持身体健康。
3. **适度锻炼**：进行适当的体育活动，如跑步、瑜伽等，以提高身体素质和抗压能力。
4. **家居风水**：可以适当调整一下家居风水，比如摆放一些招财进宝的摆件，或是使用一些风水布局。
5. **慈善捐助**：多做善事，比如捐款、做公益等，这样既可以积累正能量，也能提升个人的运势。
6. **事业规划**：对于工作，做好长远规划，明确目标和方向，提高自己的工作能力。
7. **人际关系**：加强与家人、朋友的沟通，培养良好的人际关系，避免不必要的矛盾和纠纷。
8. **投资理财**：在进行投资理财时，要有计划地安排，不要盲目跟风，保持理智。
9. **学习充电**：多学习新的知识和技能，不断提升自己，让自己在竞争中更有优势。
10. **佩戴吉祥物**：属马的人可以选择一些与自己生肖相配的吉祥物佩戴，如红色手链、马形状的饰品等。
每个人的情况都不同，上述建议仅供参考。希望对你有所帮助，祝好运常伴！
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