祭灶馍馍，又称祭灶馍、灶王馍，是中国传统节日习俗中的一种食品。在农历腊月二十三或二十四日，人们会举行祭灶仪式，向灶王爷献上祭品，以祈求来年家庭平安、五谷丰登。
祭灶献一个馍馍，通常是指在这个仪式上，人们会准备一个圆形的馍馍，代表着团圆和丰收。这个馍馍会放在灶王爷的像前，作为祭品。献馍馍的过程通常包括以下步骤：
1. 准备：将面粉和好，揉成面团，然后擀成圆形的馍馍。
2. 烘烤：将馍馍放入烤箱或炉灶上烘烤至金黄色。
3. 祭献：将烤好的馍馍放在灶王爷的像前，点上香，烧上纸钱。
4. 祈福：家人一起跪拜，向灶王爷祈求家庭幸福、平安健康。
献馍馍是祭灶仪式中的一项重要环节，体现了人们对灶王爷的尊敬和祈愿。通过这样的传统习俗，人们希望在新的一年里，家庭和睦、事业顺利、五谷丰登。
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