“阴来阳受”是中国传统医学和中医理论中的一个概念，来源于中医的阴阳学说。
在中医理论中，阴阳是宇宙万物变化的总根源，是一切事物对立和统一的概念。具体到人体，阴阳分别代表了生命体的两个相互依存、相互对立但又不可分割的方面。
- **阴**通常指的是物质性的、内守的、寒凉、湿润等性质；
- **阳**则通常指的是精神性的、外向的、温暖、干燥等性质。
“阴来阳受”的意思是指人体中，阴性物质和阴性活动（如寒凉、潮湿等）被阳性的物质或功能所接受和调节。换句话说，当身体内部出现阴性（即偏冷、偏湿等不利于健康的状态）时，需要通过体内的阳性力量来调和、改善或消除这种不平衡的状态，从而维持人体健康。
这个概念在实际应用中体现在多个方面，例如：
- 饮食：适量食用温热食物（如羊肉、姜等）以帮助调节因过量摄入生冷食物而导致的体内阴盛。
- 日常行为：适当运动可以增强体内阳气的流通，有助于消除阴邪。
在中医诊断和治疗中，会根据患者具体表现出来的阴阳失衡情况，运用“阴来阳受”的原理进行调理，以恢复身体的阴阳平衡。
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